{"id":10217,"date":"2026-02-20T09:04:51","date_gmt":"2026-02-20T08:04:51","guid":{"rendered":"https:\/\/ryzowaszczotka.pl\/?p=10217"},"modified":"2026-02-20T19:32:49","modified_gmt":"2026-02-20T18:32:49","slug":"ekstremalne-wyzwanie-zimno-nie-musi-byc-strasznie-czyli-zimowa-noc-spedzona-przez-szescioro-smialkow-w-spalskim-lesie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ryzowaszczotka.pl\/?p=10217","title":{"rendered":"Ekstremalne wyzwanie. Zimno nie musi by\u0107 straszne czyli zimowa noc sp\u0119dzona przez sze\u015bcioro \u015bmia\u0142k\u00f3w w Spalskim Lesie"},"content":{"rendered":"\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Fot. UMW\u0141<\/p>\n\n\n\n

Zimowy sport ekstremalny? Morsowanie. Tak mog\u0142oby si\u0119 wydawa\u0107, bo survival, kt\u00f3ry zaliczy\u0142a w spalskim lesie grupa sze\u015bcioro \u015bmia\u0142k\u00f3w w naszym regionie przebija zimowe k\u0105piele.<\/p>\n\n\n\n

Agnieszka Lubiatowska z UMW\u0141: Sze\u015bcioro \u015bmia\u0142k\u00f3w plus pies zdecydowa\u0142o si\u0119 na nietypowy eksperyment, \u00a0spanie w zimowej scenerii, Byli przygotowani na wszelkie niedogodno\u015bci. G\u0142\u00f3wn\u0105 organizatork\u0105 wyprawy by\u0142a Luiza, ratownik medyczny, kt\u00f3ra dba nie tylko o logistyk\u0119, ale te\u017c bezpiecze\u0144stwo ca\u0142ej grupy. W\u015br\u00f3d uczestnik\u00f3w byli tak\u017ce przedsi\u0119biorca i menad\u017cer. Grupa zadba\u0142a o wszystko: maj\u0105 namioty, \u015bpiwory, kocio\u0142ki i butle z gazem. Gor\u0105ca woda wrzucona do \u015bpiwora, ciep\u0142a herbata rano i wieczorem oraz ognisko \u2013 to ich podstawowe triki na przetrwanie w niskich temperaturach.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

W Lesie Spalskim grupa nocowa\u0142a w hamakach podwieszonych na drzewach, a nie tylko klasycznie w namiotach. Ka\u017cdy hamak przykrycie, kt\u00f3re chroni przed wiatrem i opadami, a jednocze\u015bnie dawa\u0142 poczucie komfortu i przestrzeni.<\/p>\n\n\n\n

A teraz gar\u015b\u0107 wra\u017ce\u0144: – Najbardziej pomaga dobre towarzystwo i \u015bwiadomo\u015b\u0107, \u017ce mo\u017cemy na siebie liczy\u0107 \u2013 podkre\u015blali uczestnicy. Biwakowanie solo by\u0142oby zdecydowanie trudniejsze. To integrowa\u0142o: wsp\u00f3lne budowanie paleniska, dbanie o ciep\u0142o i wzajemnie si\u0119 pilnuj\u0105, by ka\u017cdy by\u0142 bezpieczny.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Mary m\u00f3wi, \u017ce zawsze bierze ze sob\u0105 wi\u0119cej rzeczy, takich jak we\u0142niany koc, ciep\u0142e skarpety, a je\u015bli nocuje w hamaku \u2013 tak\u017ce specjaln\u0105 podpink\u0119. W razie nag\u0142ego zimna przydaj\u0105 si\u0119 r\u00f3wnie\u017c grza\u0142ki chemiczne. \u2013 Najwa\u017cniejsze- to dobry materac i izolacja od gruntu lub podpinka w hamaku.<\/p>\n\n\n\n

Czarek zwraca uwag\u0119, \u017ce sprz\u0119t musi by\u0107 dobrze dobrany do warunk\u00f3w, a przed snem warto zje\u015b\u0107 co\u015b t\u0142ustego i ciep\u0142ego. – Puchowy \u015bpiw\u00f3r najlepiej roz\u0142o\u017cy\u0107 w ostatniej chwili, \u017ceby nie nasi\u0105kn\u0105\u0142 wilgoci\u0105 – stwierdza.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Nie zawsze jest lekko. Luiza wspomina, \u017ce kiedy\u015b w nocy napada\u0142o 30 cm \u015bniegu i trudno by\u0142o wr\u00f3ci\u0107 do obozu. Bartek dodaje, \u017ce najtrudniejsze jest wej\u015bcie do hamaka z dwoma \u015bpiworami i u\u0142o\u017cenie si\u0119 w \u201ekokonie\u201d, a tak\u017ce rozstawienie namiotu czy hamaka, gdy r\u0119ce staj\u0105 si\u0119 zdradliwie zimne.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Wszelkie przeszkody okaza\u0142y si\u0119 niestraszne, Grupa \u015bmia\u0142k\u00f3w sp\u0119dzi\u0142a zimow\u0105 noc w lesie w dobrej kondycji i znakomitych humorach. Wszyscy zgodnie przyznali, \u017ce noc by\u0142a zdecydowanie za kr\u00f3tka, bo ta sp\u0119dzona w lesie daje co\u015b wyj\u0105tkowego, pozwala z\u0142apa\u0107 oddech, poczu\u0107 inne powietrze i buduje prawdziw\u0105 wsp\u00f3lnot\u0119.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Fot. UMW\u0141 Zimowy sport ekstremalny? Morsowanie. Tak mog\u0142oby si\u0119 wydawa\u0107, bo survival, kt\u00f3ry zaliczy\u0142a w spalskim lesie grupa sze\u015bcioro \u015bmia\u0142k\u00f3w w naszym regionie przebija zimowe k\u0105piele. Agnieszka Lubiatowska z UMW\u0141: Sze\u015bcioro \u015bmia\u0142k\u00f3w plus pies zdecydowa\u0142o si\u0119 na nietypowy eksperyment, \u00a0spanie w zimowej scenerii, Byli przygotowani na wszelkie niedogodno\u015bci. G\u0142\u00f3wn\u0105 organizatork\u0105 wyprawy by\u0142a Luiza, ratownik medyczny, […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[2534,10,2536,2537,2532,2535],"class_list":["post-10217","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-sport","tag-las-spalski","tag-sport-2","tag-sporty-ekstremalne","tag-umwl","tag-zima","tag-zimowanie-w-lesie","post-preview"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ryzowaszczotka.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/10217","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ryzowaszczotka.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ryzowaszczotka.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ryzowaszczotka.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ryzowaszczotka.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=10217"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/ryzowaszczotka.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/10217\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":10226,"href":"https:\/\/ryzowaszczotka.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/10217\/revisions\/10226"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ryzowaszczotka.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=10217"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ryzowaszczotka.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=10217"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ryzowaszczotka.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=10217"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}