{"id":2694,"date":"2023-01-03T06:52:08","date_gmt":"2023-01-03T05:52:08","guid":{"rendered":"https:\/\/ryzowaszczotka.pl\/?p=2694"},"modified":"2023-01-03T07:15:19","modified_gmt":"2023-01-03T06:15:19","slug":"liderzy-i-ligi-pilkarze-lks-ruszaja-na-silowni-veasport-do-walki-o-awans-do-ekstraklasy","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ryzowaszczotka.pl\/?p=2694","title":{"rendered":"<em>Liderzy I ligi, pi\u0142karze \u0141KS, ruszaj\u0105 na si\u0142owni VeaSport do walki o awans do ekstraklasy<\/em>"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"307\" src=\"https:\/\/ryzowaszczotka.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/lks22-1024x307.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-2695\" srcset=\"https:\/\/ryzowaszczotka.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/lks22-1024x307.jpg 1024w, https:\/\/ryzowaszczotka.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/lks22-300x90.jpg 300w, https:\/\/ryzowaszczotka.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/lks22-768x231.jpg 768w, https:\/\/ryzowaszczotka.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/lks22-1536x461.jpg 1536w, https:\/\/ryzowaszczotka.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/lks22-2048x615.jpg 2048w, https:\/\/ryzowaszczotka.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/lks22-676x203.jpg 676w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Pi\u0142karze \u0141KS rozpoczynaj\u0105 przygotowania do rundy wiosennej. Maj\u0105 znakomite sportowe i organizacyjne (nowy, bogaty udzia\u0142owiec) perspektywy. \u0141odzianie s\u0105 liderami I ligi. Dru\u017cyna z alei Unii 2 zdoby\u0142a 37 punkt\u00f3w, druga Puszcza Niepo\u0142omice 34, trzeci Ruch Chorz\u00f3w 32. Po 16 rozegranych kolejkach bezpo\u015bredni awans wywalcz\u0105 dwa pierwsze zespo\u0142y. Pierwsze wiosenne spotkania zaplanowano od 10 do 12 lutego. \u0141KS na stadionie przy alei Unii 2 podejmie GKSTychy, z kt\u00f3rym w pierwszej rundzie wygra\u0142 1:0 po z\u0142otym golu Pirulo.<\/p>\n\n\n\n<p>Pierwszy w 2023 roku trening e\u0142kaesiak\u00f3w odbywa si\u0119 na si\u0142owni VeraSport, gdzie e\u0142kaesiacy w dw\u00f3ch grupach b\u0119d\u0105 \u0107wiczy\u0107 r\u00f3wnie\u017c w \u015brod\u0119 i pi\u0105tek. Opr\u00f3cz tego lidera Fortuna 1 Ligi zobaczymy na boisku o\u015brodka treningowego Akademii \u0141KS (w sumie cztery jednostki treningowe), a czas na regeneracj\u0119 podopieczni trenera Kazimierza Moskala dostan\u0105 w niedziel\u0119.<\/p>\n\n\n\n<p>\u2013 Pierwszy tydzie\u0144 przygotowa\u0144 rozpoczniemy od bada\u0144 i test\u00f3w. Chcemy oceni\u0107 poziom wyj\u015bciowy naszych zawodnik\u00f3w i sprawdzi\u0107 jak przepracowali przygotowane dla nich plany indywidualne. W tym tygodniu, w\u0142a\u015bnie ze wzgl\u0119du na testy, do\u015b\u0107 cz\u0119sto b\u0119dziemy go\u015bci\u0107 na obiektach VeraSport. Zaj\u0119cia na boisku maj\u0105 natomiast s\u0142u\u017cy\u0107 adaptacji zawodnik\u00f3w do pracy na wy\u017cszych obrotach w kolejnych&nbsp;tygodniach \u2013 m\u00f3wi Pawe\u0142 Drechsler, jeden z asystent\u00f3w trenera Kazimierza Moskala, cytowany przez oficjaln\u0105 stron\u0119 klubu.<\/p>\n\n\n\n<p>Pierwszy sparing \u0141KS rozegra w przysz\u0142ym tygodniu (wst\u0119pnie zaplanowano go na \u015brod\u0119 11 stycznia, lecz czekamy jeszcze na potwierdzenie rywala), a nied\u0142ugo po tym zimow\u0105 form\u0119 \u0142odzian sprawdz\u0105 KSZO Ostrowiec \u015awi\u0119tokrzyski (14 stycznia) i Pogo\u0144 Siedlce (18 stycznia). Kolejne gry kontrolne odb\u0119d\u0105 si\u0119 ju\u017c w Turcji, gdzie\u00a021 stycznia rozpocznie si\u0119 dwutygodniowe zgrupowanie.<\/p>\n\n\n\n<p>To wa\u017cna statystyka: W 2022 \u0141KS wygra\u0142 15 z 34 oficjalnych mecz\u00f3w, zdoby\u0142 45 goli, z czego 14 by\u0142o dzie\u0142em Pirulo. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Pi\u0142karze \u0141KS rozpoczynaj\u0105 przygotowania do rundy wiosennej. Maj\u0105 znakomite sportowe i organizacyjne (nowy, bogaty udzia\u0142owiec) perspektywy. \u0141odzianie s\u0105 liderami I ligi. Dru\u017cyna z alei Unii 2 zdoby\u0142a 37 punkt\u00f3w, druga Puszcza Niepo\u0142omice 34, trzeci Ruch Chorz\u00f3w 32. Po 16 rozegranych kolejkach bezpo\u015bredni awans wywalcz\u0105 dwa pierwsze zespo\u0142y. Pierwsze wiosenne spotkania zaplanowano od 10 do 12 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[14,104,580,10],"class_list":["post-2694","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-sport","tag-lks","tag-lks-liga","tag-lks-przygotowania","tag-sport-2","post-preview"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ryzowaszczotka.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2694","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ryzowaszczotka.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ryzowaszczotka.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ryzowaszczotka.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ryzowaszczotka.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=2694"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/ryzowaszczotka.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2694\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2697,"href":"https:\/\/ryzowaszczotka.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2694\/revisions\/2697"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ryzowaszczotka.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=2694"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ryzowaszczotka.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=2694"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ryzowaszczotka.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=2694"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}