{"id":8134,"date":"2025-02-07T09:39:54","date_gmt":"2025-02-07T08:39:54","guid":{"rendered":"https:\/\/ryzowaszczotka.pl\/?p=8134"},"modified":"2025-02-07T10:40:59","modified_gmt":"2025-02-07T09:40:59","slug":"w-kenii-polskie-rugbistki-przygotowywaly-sie-do-prestizowych-zmagan-cyklu-world-rugby-hsbc-sevens-challenger-ale-co-z-ich-nastepczyniami","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ryzowaszczotka.pl\/?p=8134","title":{"rendered":"W Kenii polskie rugbistki przygotowywa\u0142y si\u0119 do presti\u017cowych zmaga\u0144 cyklu World Rugby HSBC Sevens Challenger, ale&#8230; co z ich nast\u0119pczyniami?!"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"919\" height=\"483\" src=\"https:\/\/ryzowaszczotka.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/rugbykenia21.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-8135\" srcset=\"https:\/\/ryzowaszczotka.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/rugbykenia21.jpg 919w, https:\/\/ryzowaszczotka.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/rugbykenia21-300x158.jpg 300w, https:\/\/ryzowaszczotka.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/rugbykenia21-768x404.jpg 768w, https:\/\/ryzowaszczotka.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/rugbykenia21-676x355.jpg 676w\" sizes=\"auto, (max-width: 919px) 100vw, 919px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Fot. PZR<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ju\u017c za miesi\u0105c reprezentacja Polski w rugby 7 kobiet rozpocznie zmagania w cyklu World Rugby HSBC Sevens Challenger, kt\u00f3rego fina\u0142owy turniej odb\u0119dzie si\u0119 w Krakowie. Dwa turnieje w Kapsztadzie z pocz\u0105tkiem marca wy\u0142oni\u0105 osiem z dwunastu dru\u017cyn, kt\u00f3re przyjad\u0105 na fina\u0142owy turniej do Krakowa 11 i 12 kwietnia. Polki pozna\u0142y swoje rywalki w fazie grupowej turnieju w Kapsztadzie. B\u0119d\u0105 to dru\u017cyny Kenii i Samoa. Nasze rugbistki maj\u0105 wi\u0119c szans\u0119 powalczy\u0107, by ponownie przed w\u0142asn\u0105 publiczno\u015bci\u0105 stara\u0107 si\u0119 o jeden z czterech bilet\u00f3w na HSBC SVNS Finals. Tym razem rywalizacja o miejsce w elicie (World Series) na kolejny rok rozegra si\u0119 w Los Angeles.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">W ramach przygotowa\u0144 nasza kadra odby\u0142a zgrupowanie w&#8230; Kenii, rozgrywaj\u0105c r\u00f3wnie\u017c mecze z tamtejsz\u0105 reprezentacj\u0105 &#8211; podaje biuro prasowe PZR. Dwa towarzyskie z udzia\u0142em dru\u017cyn A i B obu reprezentacji i oficjalny, w kt\u00f3rym zmierzy\u0142y si\u0119 pierwsze dru\u017cyny. To najwa\u017cniejsze spotkanie Kenia wygra\u0142a 19:12, remisuj\u0105c do przerwy 7:7, w drugiej po\u0142owie wykaza\u0142a si\u0119 opanowaniem i dominacj\u0105, aby zapewni\u0107 sobie zwyci\u0119stwo. Podczas pierwszego turnieju World Rugby HSBC Sevens Challenger nasza dru\u017cyna zagra nie z kim innym tylko z Keni\u0105. B\u0119dzie wielka szansa na rewan\u017c!<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">&#8211; Podczas zgrupowania w Kenii najbardziej skupia\u0142y\u015bmy si\u0119 na pracy nad nasz\u0105 fizyczno\u015bci\u0105, wydolno\u015bci\u0105, wytrzyma\u0142o\u015bci\u0105, bieganiem z pi\u0142k\u0105, organizacj\u0105 gry, ale te\u017c gr\u0105 na kontakcie. Trener stara\u0142 si\u0119 nas fizycznie zm\u0119czy\u0107 \u2013 przyzna\u0142a Natalia Pami\u0119ta. Nairobi, gdzie odbywa\u0142o si\u0119 zgrupowanie, znajduje si\u0119 na wysoko\u015bci 1700 m n.p.m., co sprawi\u0142o, \u017ce zawodniczki musia\u0142y przyzwyczai\u0107 si\u0119 do warunk\u00f3w rodem z obozu wysoko\u015bciowego. &#8211; Pierwsze dwa dni by\u0142y rzeczywi\u015bcie ci\u0119\u017ckie, ale im wi\u0119cej trenowa\u0142y\u015bmy w tych warunkach, tym by\u0142o \u0142atwiej. W meczach z Keni\u0105 trener ca\u0142y czas rotowa\u0142 sk\u0142adem. Uwa\u017cam, \u017ce nasza gra wygl\u0105da\u0142a nie\u017ale. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Jeste\u015bmy w okresie przygotowawczym, ci\u0119\u017cko pracujemy fizycznie, szykuj\u0105c si\u0119 do udzia\u0142u w turniejach w Kapsztadzie i Krakowie, a mimo to zaprezentowa\u0142y\u015bmy si\u0119 naprawd\u0119 dobrze. Mamy w kadrze kilka nowych zawodniczek z du\u017cym potencja\u0142em. Na pewno musimy jaki\u015b czas pracowa\u0107 nad zgraniem, ale patrz\u0119 w przysz\u0142o\u015b\u0107 pozytywnie. W po\u0142owie lutego mamy weekendowe zgrupowanie w Warszawie, gdzie b\u0119dziemy szlifowa\u0107 sta\u0142e fragmenty gry i pracowa\u0107 nad zgraniem. To b\u0119dzie ostatnia akcja przed wyjazdem do Kapsztadu.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Wszystko to wygl\u0105da nie\u017ale, ale&#8230;<\/strong> czy PZR widzi co dzieje si\u0119 na reprezentacyjnym zapleczu kobiecego rugby. Wygl\u0105da na to, \u017ce sytuacja jest wi\u0119cej ni\u017c dramatyczna. Czekamy na radykalne, uzdrawiaj\u0105ce dzia\u0142ania, bo inaczej za rok, dwa zapomnimy, \u017ce nasze panie potrafi\u0142y skutecznie walczy\u0107 z najlepszymi w presti\u017cowych rozgrywkach.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Wyniki spotka\u0144: Kenia 2 &#8211; Polska A\u00a07:19, Polska B &#8211; Kenia 10:14, Kenia -Polska\u00a019:12 (7:7).<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>Sk\u0142ad reprezentacji:<\/em>&nbsp;Julia Druzga\u0142a, Klaudia Jacewicz, Anna Klichowska, Katarzyna Koz\u0142owska, Oliwia Krysiak, Hanna Maliszewska, Marta Morus, Natalia Pami\u0119ta, Klaudia Respondek, Martyna Wardaszka, Sylwia Witkowska, Patrycja Zawadzka (wszystkie Bia\u0142o-Zielone Ladies Gda\u0144sk); Monika Pietrzak, Oliwia Strugi\u0144ska, Ilona Zasiliuc (wszystkie RC Legia Warszawa).<br>Sztab szkoleniowy:&nbsp;Janusz Urbanowicz &#8211; trener, Pawe\u0142 Stempel &#8211; trener S&amp;C, Piotr Maj &#8211; manager, Robert Cajzer &#8211; fizjoterapeuta, Karol Grablowski &#8211; fizjoterapeuta, Jaros\u0142aw Gdaniec &#8211; analiza video.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Fot. PZR Ju\u017c za miesi\u0105c reprezentacja Polski w rugby 7 kobiet rozpocznie zmagania w cyklu World Rugby HSBC Sevens Challenger, kt\u00f3rego fina\u0142owy turniej odb\u0119dzie si\u0119 w Krakowie. Dwa turnieje w Kapsztadzie z pocz\u0105tkiem marca wy\u0142oni\u0105 osiem z dwunastu dru\u017cyn, kt\u00f3re przyjad\u0105 na fina\u0142owy turniej do Krakowa 11 i 12 kwietnia. Polki pozna\u0142y swoje rywalki w [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[70,9,186,930,10,1255],"class_list":["post-8134","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-sport","tag-polski-zwiazek-rugby","tag-rugby","tag-rugby-kobiet","tag-rugby7","tag-sport-2","tag-world-rugby-hsbc-sevens-challenger","post-preview"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ryzowaszczotka.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/8134","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ryzowaszczotka.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ryzowaszczotka.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ryzowaszczotka.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ryzowaszczotka.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=8134"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/ryzowaszczotka.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/8134\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":8137,"href":"https:\/\/ryzowaszczotka.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/8134\/revisions\/8137"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ryzowaszczotka.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=8134"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ryzowaszczotka.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=8134"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ryzowaszczotka.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=8134"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}