Rezerwowy Pafka

Tag: bieganie po schodach (Page 1 of 2)

Jarosław Piechota chciał zdobyć schodowy Mont Everest. Skończył na 36 wejściach na 42 piętro i na 5841 m

Zdjęcia: archiwum Jarosława Piechoty

Jarosław Piechota jak zwykle stawia przed sobą wielkie sportowe wyzwania. Teraz chciał zdobyć schodowy Mount Everest. Cóż nie udało się. Brawa, za walkę, hart ducha i ambicję.

Jarosław Piechota: – Emocje już opadły. Jechałem na te zawody ze świadomością zdobycia Everestu. Trening zrobiony, więc spokojna głowa ale drastyczny zwrot sytuacji, zbyt mocny początek po 9 min na okrążenie i stało się…

Po 8 godz. pierwszy odpoczynek, nogi jak beton ale idę dalej. Z każdym okrążeniem zaczynam walczyć ze sobą i piętrami  i czego się nie spodziewałem, podejmuje decyzje o północy że schodzę z trasy.

Kończę na 36 wejściach na 42 piętro i na 5841 pokonanych metrach. To nie był mój dzień.

To był mój trzeci udział w tych zawodach, ale pierwszy raz na budynku Skyliner. Trzeba tu wyraźnie zaznaczyć, że różnice pomiędzy klatkami schodowymi Marriott w którym biegałem poprzednio, a Skyliner, w którym biegałem w tym roku, były znaczące czyli stopień wyższy i nachylenie dużo większe, dlatego zdobyć Everest było jeszcze trudniej.

18 – 19 lutego 2017 roku zdobyłam Everest w 21 godzin , 65 x 42 piętra

8 – 9 lutego 2020 roku zdobyłam jako drużyna Piechotą Po Schodach 1 miejsce 15 288 m , 112 wejść , 4 704 pięter

Dziękuję za wsparcie całej mojej grupie Piechotą po schodach i serdeczne gratuluję wszystkim świetnych wyników.

Tymczasem charytatywny XIV Bieg na Szczyt RONDO 1 w Warszawie już 28 marca. Miejsca w ogólnodostępnej sprzedaży wyczerpały się, ale nadal można zarejestrować drużynę firmową. Cały przychód z opłat startowych przekazywany jest na rzecz Stowarzyszenia SOS Wioski Dziecięce w Polsce -zebrana w ten sposób kwota przekroczyła już 400 tysięcy złotych! Każdy uczestnik niezależnie od osiągniętego wyniku otrzyma na mecie pamiątkowy medal. Dodatkową nagrodą będzie… panorama Warszawy z 37. piętra RONDO 1

Team Z Piechotą po schodach nie miał sobie równych. Wygrał zmagania na wieżowcu Uniwersytetu Ekonomicznego w Poznaniu!

Zdjęcia. archiwum Jarosława Piechoty

Jarosław Piechota i jego ludzie nie zwalniają tempa. Tym razem było uniwersyteckie bieganie po schodach w Poznaniu, w budynku Uniwersytetu Ekonomicznego. Zawody mają swoją tradycję, odbyły się po raz dziewiąty.

Dane techniczne:

 wysokość całkowita 103m
 372 schody
 17 pięter

Klatka prawoskrętna, dogodne nachylenie stopni umożliwia szybkie bieganie.
– Jednak to nie jest takie proste – twierdzi Jarosław Piechota. – Dość wąska przestrzeń, a także siatka przy poręczy, wymaga od zawodników skupienia i przestrzegania zasad tego typu zawodów. Należy podkreślić świetną organizację, która jest zawsze na najwyższym poziomie (podziękowania dla dyrektora biegu Przemka Walewskiego).

Mój wynik w tym roku jest daleki o około 30 sekund gorszy od najlepszego wyniku (2:06), ale jestem ogromnie szczęśliwy, że moja wspaniała drużyna, zajęła pierwsze miejsce!
Z zapisanych ponad 20 zawodników z Piechotą po schodach. (Orion Business Tower Łódź – treningi) najszybsi z nas którzy zdobyli ten wspaniały puchar z czasem łącznym 7:59 min to: Marta Lewkowicz, Adrian Bednarski, Dawid Ulanowski, Mario Mori.

Dodam, że zmiażdżyliśmy o ponad 1,5 minuty drugą ekipę i ponad 4 minut – trzecią. Takie osiągnięcie napawa radością i stanowi świetny impuls do dalszej ciężkiej pracy.

Sky Tower Run 2025 we Wrocławiu. Jarosław Piechota pokonał 49 pięter (1142 schody) w czasie 8 minut 43 sekundy!

Jarosław Piechota i jego liczna grupa (w sumie 22 osoby!) trzymają się mocno i biega po schodach aż miło!

Pan Jarek sprawozdaje z Wrocławia: – Kolejny weekend startowy, tym razem mistrzostwa Polski w bieganiu po schodach Sky Tower Run 2025 we Wrocławiu 
To już mój dziewiąty start w tym budynku, a metę przekraczam jako 10. w swojej kategorii i open 116/950 startujących. To dobry wynik, chociaż do PB na tym budynku brakuje ponad minuty. Myślę, że za rok w jubileuszowym dla mnie biegu postaram się zbliżyć do życiówki!

Do pokonania było: 49 pięter, 1142 schody, przewyższenie 212 m.

Moje wyniki:

Rok 2015 czas 7:38
Rok 2016 czas 9:34
Rok 2017 czas 9:30
Rok 2018 czas 7:35
Rok 2019 czas 7:33
Rok 2022 czas 8:32
Rok 2023 czas 8:25
Rok 2024 czas 9:21
Rok 2025 czas 8:43

Tym razem w barwach mojej drużyny Piechotą po schodach. (Orion Business Tower Łódź – treningi) wystąpiły aż 22 osoby! I muszę przyznać, że poszło im znakomicie. Tylko tak dalej. Trzymamy się mocno!

W mistrzostwach Czech Jarosław Piechota pokonał 631 schodów o 11 sekund szybciej niż przed rokiem i zajął dziesiąte miejsce w swojej kategorii wiekowej

Zdjęcia: archiwum Jarosława Piechoty

Jarosław Piechota jest sportowcem nie do zatrzymania. Jest okazja to wbiega na coraz wyższe budynki, osiągając czasy, które nam zwykłym śmiertelnikom z trudem wchodzącym na czwarte piętro, po prostu w głowie się nie mieszczą.

Opowiada Jarosław Piechota: Po sobotnim starcie w Warszawie na najwyższym budynku UE wraz z kilkoma osobami z drużyny ruszyliśmy na południe, aby tam już następnego dnia w wziąć udział w mistrzostwach Czech.

To był mój drugi start na tym budynku, w poprzednim roku mój wynik to 4:26. Jechałem z dobrym nastawieniem i w sumie nie odczuwałem za bardzo zmęczenia po sobotnich zawodach, I nie pomyliłem się:
30 pięter
631 schodów
111 metrów 
Czas poprawiony na 4:15  co dało mi 10 miejsce w mojej kategorii wiekowej . Weekend intensywny, ale zadowalający, a przede wszystkim w dobrym towarzystwie i pięknej pogodzie.

To jest wyczyn. Jarosław Piechota i jego ludzie wbiegali na Varso Tower – 53 piętra, 1382 schodów!

Zdjęcia: archiwum Jarosława Piechoty

Niezmordowany Jarosław Piechota znów biega po schodach.

Jarosław Piechota: To był naprawdę ekscytujacy weekend. Wystartowałem już po raz czwarty w biegu na najwyższy budynek UE Wbiegnij na Varso Tower 2025  . Do pokonania były
53 piętra
230 m 
1382 schody

Moje czasy to
Rok 2022 wynik 11:00 /69 open
Rok 2023 wynik 11:45 / 161 open
Rok 2024 wynik 11:28 / 120 open
Rok 2025 wynik 11:37 / 135 open/ 841 startujących

Z mojej drużyny Piechotą po schodach. (Orion Business Tower Łódź – treningi)  wystartowało aż 18 osób i wszyskie pokazały świetną formę, uzyskując dobre i bardzo dobre wyniki.

 A jeśli chcesz dołączyć do naszej niebieskiej drużyny to zapraszam w każdą środę do ORION Business Tower o godz 18.30 na darmowe treningi (znajdziesz nas na fb)

To wyjątkowo prestiżowy Bieg Tyma – do pokonania 30 pięter i 793 stopnie Pałacu Kultury i Nauki. Jarosław Piechota wystartował w nim po raz dziewiąty

Zdjęcia: archiwum Jarosława Piechoty

Są takie biegi, w których udaje mi się startować od samego początku. I tak właśnie jest z Biegiem Tyma – mówi nasz najlepszy biegacz po schodach łodzianin Jarosław Piechota. I bardzo dobrze, że pan Jarek startuje w stolicy, bo to bieg wyjątkowy, nawiązujący do legendarnego polskiego filmu, który ma do tej pory tysiące wyznawców.

Jarosław Piechota: – Już po raz dziewiąty spotkaliśmy się na Pałac Kultury i Nauki Warszawa, aby pokonać 30 pięter i 793 stopnie drogą filmowego Ryszarda Ochódzkiego z „Misia” Stanisława Barei . To wspaniale przygotowana impreza, gdzie oprócz oczywistej rywalizacji zarówno między, jak i ze sobą jest czas na towarzyskie spotkanie zawodników naszej z grupy z całej Polski ze znajomymi sympatykami towerrunning’u.

Oto moje wyniki w tym biegu: 2015 rok czas 4:43, 2016 rok czas 5:50, 2017 rok czas 4:57, 2018 rok czas 4:44, 2019 rok czas 4:43, 2022 rok czas 5:35 2023 rok czas 5:17,, 2024 rok czas 5:11, 2025 rok czas 5:31.

Oczywiście gratulacje dla Orion schody treningi /grupa „Piechotą po schodach”, którzy świetnie zaprezentowali się na schodach Pałacu poprawiając swoje wyniki, a także stając na podium.

Serdecznie polecam te zawody, a jeśli chcesz spróbować swoich sił w tej dyscyplinie sportu, to zapraszam w każdą środę o godz. 18.30 do ORION Business Tower na bezpłatne treningi

Na stronierdc.pl czytam:

Pierwszy bieg imienia Stanisława Tyma odbył się w 2015 roku i był jedną z atrakcji obchodów 60-lecia PKiN. Podczas poprzednich czterech edycji imprezy udział w niej wzięło blisko 1500 zawodników, a wśród nich czołówka polskiego towerrunningu, czyli dyscypliny polegającej na wbieganiu po schodach.

W filmie Stanisława Barei z 1980 roku grany przez Tyma Ryszard Ochódzki chciał dostarczyć list ministrowi Złotnickiemu (w tej roli Zenon Wiktorczyk). List był dla byłej żony Ochódzkiego, która zostawiła go właśnie dla ministra Złotnickiego. Ten przebywał na tarasie widokowym PKiN, gdzie odbywał zaleconą przez lekarzy kurację. Ochódzki chciał wjechać windą, ale ta była już na górze i strażnik nie chciał jej zwozić, bo pan minister „ma relaks”. Ochódzki musiał wbiec na 30. piętro po schodach.

Uniwersyteckie wbieganie po schodach na 17 piętro. Jarosław Piechota jest po prostu niezmordowany!

Zdjęcia – archiwum Jarosława Piechoty

Sezon towerrunning’owy jak co roku kończę biegiem na 17te piętro Uniwersytetu Ekonomicznego w Poznaniu, który jest najwyższym budynkiem Wielkopolski: wysokość – 103 metry, 372 schody, 17 pięter. Zawody cieszą się tak dużym zainteresowaniem, że organizator musiał ograniczyć ilość zawodników do 230 osób.

W zawodach startował niezmordowany Jarosław Piechota. Mówi: Klatka prawoskrętna, dogodne nachylenie stopni umożliwiające szybkie bieganie. Jednak dość wąska przestrzeń, a także siatka przy poręczy wymaga od zawodników skupienia i przestrzegania zasad tego typu zawodów. Należy podkreślić świetną organizację, która i w tym roku była na najwyższym poziomie. Mimo, że udało mi się poprawić swój czas zaledwie o 1sek (2:28) w stosunku do ubiegłorocznego wyniku, a do życiówki na tym budynku jeszcze daleko (2:06), to i tak jestem zadowolony z progresu.  Co dalej? Zaczynam przygotowania treningowe pod moje wyzwanie styczniowe w ramach finału WOŚP. 

Jarosław Piechota biegał po schodach w Chemnitz. Budynek wznosi się na wysokość 100 m, do pokonania jest 452 stopnie na 26 piętro klatką lewoskrętną

Co tu kryć. Jarosław Piechota lubi biegać po schodach. Tym razem wziął udział w zawodach towerrunning’owych poza granicami Polski. 

Jarosław Piechota: Tym razem wybór padł na Congresshotel w niemieckim Chemnitz.  Budynek wznosi się na wysokość 100m, do pokonania jest 452 stopnie na 26 piętro klatką lewoskrętną. Schody bardzo wygodne, sprzyjające szybkości, jednak klatka dość wąska dla wymijających. Tutaj muszę pochwalić zawodników, którzy schodzili do prawej strony przepuszczając mnie. Nie zawsze ta niepisana zasada zawodów biegów po schodach jest przestrzegana, a to wg mnie kluczowa sprawa.  Mój wynik to 3:16 co dało mi 40 miejsce open i 3 w mojej kategorii wiekowej.

Oczywiście stawiliśmy się tam kilkuosobową ekipą mojej wspaniałej drużyny Orion schody treningi /grupa ” Piechotą po schodach.” , z której każdy z nas stanął na podium w swojej kategorii. 

Jarosław Piechota o bieganiu po schodach w Brnie: – Poręcz usytuowana zbyt nisko jak dla mnie, dlatego nie potrafiłem z nią nawiązać współpracy

Fot: archiwum Jarosława Piechoty

Niezmordowany Jarosław Piechota wziął udział w Mistrzostwa Czech w towerrunning’u. Zawody odbywały się na najwyższym budynku tego kraju, znajdującym się w Brnie AZ Tower, a do pokonania było 111 m w górę na 29 piętrach.

Mówi Jarosław Piechota: – Klatka lewoskrętna, schody o lekkim nachyleniu umożliwiającym wbieganie, ale poręcz usytuowana zbyt nisko jak dla mnie, dlatego nie potrafiłem z nią nawiązać współpracy. 

Po wbiegnieciu 631 schodów uczestnicy mogli podziwiać miasto z tarasu widokowego. Cieszę się, że kolejny raz mogłem startować poza granicami Polski, także reprezentując moje rodzinne miasto. Napawa dumą fakt, że moja drużyna licznie stawiła się na starcie, co nie umknęło uwadze czeskich komentatorów i organizatora. 

Szkoda, że nie można było wcześniej zerknąć na klatkę schodową, to by ułatwiło opracowanie strategii biegu. Trochę mi tu nie zagrało i dało dość dalekie miejsce w open, za to w swojej kategorii wiekowej zająłem niezłą 7 lokatę. Mój czas to 4:26 Na pewno do poprawy.

Tradycyjnie dziękuję mojej drużynie Piechotą po Schodach za zaufanie i mocne treningi, których efekt można było podziwiać w osiągniętych przez nich czasach na mecie.

Premiera za Jarosławem Piechotą i jego grupą. Biegali na szczyt Rondo 1 w Warszawie w szczytnych, charytatywnych celach

Zdjęcia użyczył Jarosław Piechota

Niestrudzony i niezmordowany Jarosław Piechota rozpoczął kolejny sezon biegania po schodach. Premierą był Bieg Na Szczyt Rondo 1 w Warszawie.

Jarosław Piechota: Są to zawody na wysokim, międzynarodowym poziomie, gdzie można spotkać i porozmawiać na żywo z elitą Towerrunning World Association. Atmosfera jest przyjazna i wesoła mimo, że w powietrzu wyczuwa się smak rywalizacji. Ale to jeszcze bardziej zagrzewa i nakręca także tych zawodników spoza elity, do walki z samym sobą, a także miedzy sobą.

Dla mnie był to już dziewiąty start w tej imprezie, niestety jak dla większości powrót po przerwie 2020-2022 okazuje się nadal ciężki. Ale mimo gorszego wyniku cieszy fakt , że razem możemy czynić dobro, ponieważ jest to bieg chartytywny, z którego dochód w całości przeznaczony jest na SOS Wioski Dziecięce.

A jak to wygląda u mnie w liczbach 

rok 2012 wynik 5:06

rok 2014 wynik 5:11

rok 2015 wynik 5:20

rok 2017 wynik 5:54

rok 2018 wynik 5:24

rok 2019 wynik 5:51

rok 2022 wynik 6:14

rok 2023 wynik 6:25

rok 2024 wynik 6:36

Gratulacje dla mojej grupy Orion schody treningi /grupa „Piechotą po schodach”, gdzie zarówno debiutanci, jak i reszta świetnie sobie poradziła. Myślę, że niektórzy w pełni wykorzystali superkompensację po MER uzyskując genialne wyniki. A jeśli i wy chcecie dołączyć do naszej ekipy, to zapraszam  serdecznie na darmowe treningi w każdą środę o godz. 18.30 do ORION Business Tower w Łodzi. Wszelkie informacje znajdziecie na Orion schody treningi /grupa „Piechotą po schodach”, do której w każdej chwili możecie dołączyć.

« Older posts

© 2026 Ryżową Szczotką

Theme by Anders NorenUp ↑